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第二張名片的抗壓魔法
www.hongloumy.com.cn 2013/11/7 9:50:54 鞍鋼集團總醫院

    在職場打拼,往往被工作壓力壓得喘不過氣來,該怎麽做,才能成爲真正的抗壓高手,有亮麗的工作表現?

    在多年的職場生涯中,我發現一個重要的關鍵詞:第二張名片。

    有些疑惑?請先和你分享一次大會的經驗。

    活動一開始,主持人先介紹出席的企業領導們,介紹到一位副總時,是這麽開場的:“曾總是一位優秀的營銷專家。”語畢,台下響起一片致意的掌聲。

    這時,主持人突然補充了一句:“他同時也是一位熱情洋溢的詩人。”這個出乎意料的二次介紹,讓會場原本行禮如儀的嚴肅氛圍立即起了變化,群衆中漾開一陣陣暖意的笑聲,伴隨而來的,是一波波熱烈的歡迎掌聲。

     這個介紹真是太炫了!

     第一句話,說明了當事人的工作專長,而第二句話,則更精彩地闡述了其人格及生活內涵。短短的兩句話,如同兩張不同內容的名片,疊加出對比有趣的立體輪廓,讓人印象深刻,並産生由衷的好感。

    名片其實是個有趣的發明,它承載了一個人的相關信息,然而翻一翻名片夾,你就會發現,大多數的我們只用工作ID(身份)來定義自己。

    工作許多年下來,收到的名片愈來愈多,而每張名片的名字,也就不可避免地變得愈來愈模糊。而我發現,那些讓人印象深刻的職場抗壓高手,往往都有著精彩的第二張名片。

    在這第二張名片上,展示的是一個人的休閑ID,也就是他在不工作時的生活狀態和內涵。這個休閑ID,才能闡述一個人的生活厚度,也才能夠精彩地透露他積累內在情緒能量的抗壓秘方。

    第二張名片可以是張實體的名片:有個年近五十的企業老總,在他的名片背面印上自己參加鐵人三項比賽的照片;另一位三十出頭的年輕律師,則是把自己蒼勁的書法作品也放上了名片;還有一位極富盛名的大學教授,名片上赫然寫的是“紅酒專家”;而我在旅途中曾收過的一張名片上,則是如此寫著:“三流的科學家,二流的詩人,一流的情人”哈!讓人想忘也忘不了!

    更多的時候,第二張名片是不用紙張做爲媒介的:一個拍過許多連續劇的制片人,收了工不和女星拍拖,而是回家和搜藏的奇石對話;一位模特兒女友,脫下高跟鞋,就搖身一變爲福利院孤兒最愛的大姐姐;劇作家周末是足球隊長;工程師夜晚則成了詩人。

    我發現一個人的第二張名片愈豐富,他的生命狀態就愈平衡,往往也就愈自信有趣,因而也越有能力抵禦工作上遇到的各種風浪。所以現在的我在做壓力管理培訓時,總會隨口問現場的學員:“不工作時,各位都在做什麽呢?”

    而我的第二張名片,也有著令自己小小得意的休閑ID:自助旅行家,完全沒有方向感的我一個人旅行,幾年下來,獨自去過很地方。獨自旅行去體驗世界,對我而言是個自我實現的生命任務,也能因在旅途中拓展視野,回到工作崗位後,不再輕易陷入偏執想法的自尋煩惱中。

    也就是說,旅行讓心情容易移動,壓力也就無影無蹤。

    我看過不少職場人,除了工作,就只有工作。第二張名片上空空如也,而缺乏了休閑生活的精彩內涵,一個人就無法暫時放松,找回工作上的情緒生産力,同時也因壓力激素居高不下,讓自己的想法僵化,導致工作績效大受影響。此外,休閑生活會讓你我覺得活得有意義,並獲得許多的樂趣,而這些,都會支撐我們,去擁有飽和的內心能量,也就更能迎接工作上的挑戰及變化。

    你的第二张名片是什么呢?拥有了丰富的第二张名片,你就更有能力去创造更为精彩的工作表现。

 

                            內科黨支部:陳麗秀

 

 

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